Du fühlst dich von deinem Zyklus fremdbestimmt, leidest unter Stimmungsschwankungen, Energietiefs oder Verdauungsproblemen und suchst nach einer natürlichen, ganzheitlichen Lösung?
Du willst endlich deinen Körper verstehen, ihn unterstützen und in Einklang mit deinem Zyklus leben – für mehr Energie, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.
Erlebe, wie fundiertes Zyklus- und Darmwissen kombiniert mit Yoga und Bewegung dich in deine volle Kraft bringt – melde dich jetzt zum Yoga-Zyklus Workshop an und spüre den Unterschied!
Entdecke die Geschenke rund um deinen Zyklus und wie du dich mit kraftvollen und entspannenden Yoga-Asanas in deinen 4 Zyklusphasen unterstützen kannst.
Das erwartet dich:
- Ankommensmeditation
- fundiertes Zykluswissen
- kurzer Tanz und Bewegung
- großer Ernährungs-Darm-Bewegungsteil (weil alles zusammenhängt)
- entspanntes Yoga für alle 4 Zyklusphasen
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warum Alltagsentgiftung der Schlüssel für einen entspannten und energievollen Zyklus sein kann
Der Workshop ist für alle, egal ob du Yoga-Anfängerin oder Yoga-Profi bist. Alle, die bereit sind zu erkennen, welch ein Geschenk im weiblichen Zyklus für uns liegt und dieses auch nutzen wollen sind herzlich willkommen!
Du erhältst ein kleines Workbook mit allen wichtigen Infos und den Yoga- Übungen, damit du immer nachlesen kannst.
Datum: 05.04.2025 von 9 - 12 Uhr
Ort: Hochhubergut, 4421 Aschach/Steyr
Kosten: € 88
Wer sind wir:
Elisabeth Postlmayr von Lisi´s Auszeityoga: Gastgeberin & praktiziert mit dir Meditation, Bewegung und Yoga.
Barbara Postlmayr, Zyklusverliebt & Unternehmerin: Taucht mit dir in die Magie des Zyklus ein und stellt dir die Alltagsentgiftung vor.
Mitzubringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Getränk, Notizbuch + Stift
Du erhältst ein kleines Goodie-Bag von uns!
Achtung: begrenzte Plätze!
