Aktuelle Kursangebote

2 Produkte
Schnupperstunde
€15,00

Die volle Bandbreite an Auszeityoga-kursen

Yogakurse

für Beginner und Fortgeschrittene. Es erwartet dich eine gute Mischung aus Asanas, Atemübungen, Meditationen und Alltagstipps.

Nächster Start September
Anmeldung ab Ende Juli

Bodega Moves®

Bodyworkout meets Yoga: ein ganzheitliches Training für Körper und Geist: Es verbindet klassische Bodyworkout- Elemente mit dazupassenden Asanas. Bodega Moves® macht dich körperlich und mental fit.

Nächster Start September
Anmeldung ab Ende Juli

Yoga bei dir im Wohnzimmer/Garten

Du möchtest gemeinsam mit ein paar Gleichgesinnten bei dir zuhause im Wohnzimmer oder Garten Yoga üben? Melde dich gerne bei mir!

Mantra-Yoga

Kraftvolle Flows begleitet von Mantren und der zauberhaften Stimme von Gaby und ihrer Ukulele.

Termin wird noch bekannt gegeben

Bäuerinnen-Yoga

Speziell abgestimmter Kurs für Bäuerinnen: Gleichmäßige Kräftigung, Dehnung und Mobilisation stehen im Vordergrund.


Termin: Herbst 2024

Sonnwend-Yoga

Bei gemeinsamen Sonnengrüßen die Sonnenwende und das Leben feiern.

Yoga&Ice Workshop mit Steffi Lindbichler

Es erwartet dich wertvolles Wissen rund um die Kälte, erste Berührungspunkte damit, gezieltes Yoga- und Atemtraining, ein erfrischendes Bad im Teich und ein gemütlicher Ausklang im Warmen.

Termin: Herbst/Winter 2024

Kerzenschein-Yoga

Bei Kerzenschein und einer sanften Yoga-Einheit den Tag abschließen – Entspannung pur. Für alle Levels

Termin: Dezember 2024

Yoga- Zyklus Workshop

Erfahre und lerne deinen weblichen Zyklus kennen, wie du die 4 Zyklus-Phasen am besten nutzt und auch, welche Yoga-Asanas dich in jeder Phase am besten unterstützen

Nächster Workshop: Herbst 2024

“Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder”

– Thich Nhat Hanh