Yoga&Ice - Workshop mit Stefanie Lindbichler

Preis

Freitag, 16.Jänner, 15 - 18 Uhr

Im Yoga & Ice Workshop erwartet dich wertvolles Wissen rundum die Kälte, erste Berührungspunkte damit, gezieltes Yoga- und Atemtraining, ein erfrischendes Bad im Teich und ein gemütlicher Ausklang im Warmen.

Yoga: Steffi zeigt dir einen völlig neuen Aspekt wie du Yogaübungen für dich einsetzen kannst (alle Levels).
Atem: mit ausgewählten Atemübungen erhältst du mehr Kontrolle über deinen Körper.
Fokus: Meditationstechniken helfen dir dabei auch in Extremsituationen Ruhe zu bewahren.
Kälte: setze dich bewusst der Kälte aus - aber nur so sehr, wie du dich bereit dafür fühlst.

Termin: Freitag, 16. Jänner 2026
Uhrzeit: 15 - 18 Uhr
Ort: Hochhubergut, Haagen 7, 4421 Aschach/Steyr
Preis: 100€

Warme Getränke und Snacks sind inklusive.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Bademantel, Haube oder Stirnband, Badebekleidung, Handtuch, Bademantel, Badeschlapfen, Neoprenschuhe (od. Socken), Sackerl für die nasse Kleidung, warme Kleidung für danach

Preis

Journey to the heart I 27.02.2026 I 19.00 - 21.30 Uhr

Cacao Ceremony, Yoga & Ecstatic Dance

Ein Abend um dich zu spüren, zu fühlen und lebendig zu sein.
So wie du im Herzen bist.

Du bewegst dich so, wie es sich für dich richtig anfühlt. Es gibt kein Richtig oder Falsch.
Du kannst laut sein oder leise. Still oder in Bewegung.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Ich werde dich durch den Abend führen.

Du wirst dich an diesem Abend spüren und fühlen. Du wirst die Lebendigkeit in dir wahrnehmen. Du wirst tief in dein Herz reisen. Dorthin, wo es vielleicht manchmal verschlossen ist. Wo es manchmal nicht spürbar ist. Da, wo du es manchmal selbst nicht fühlen kannst, weil du im Funktionieren und im Außen bist.
Genau darum ist dieser Abend da.
Und auch, wenn du einfach mal eine richtig gute Zeit haben willst.

Datum: Freitag, 27.02.2026 von 19.00 - 21.30 Uhr
Ort: Hochhubergut, Haagen 7, 4421 Aschach/Steyr
Mitzubringen: Yogamatte (gib mir Bescheid, wenn du eine brauchst), Decke, Getränk, evtl. Wechselgewand (zieh dir gerne für den Ecstatic Dance etwas an, wo du dich absolut wohlfühlst, egal ob Kleid oder Schlabberlook), Journal oder Notizheft, Stift
Preis: € 49

Women only.

Maximal 8 Plätze.

Yoga am Hochhubergut

Bei schönem, warmem Wetter finden die Einheiten draußen auf der Yogawiese statt: mit einem Panoramaweitblick, soweit dein Auge reicht, dem Zwitschern der Vögel und dem sanften Wind, der deine Haut umspielt.

In den kälteren Monaten finden die Einheiten im neuen Yoga-Gewölbe mit einem besonderen Flair und Charme statt.

zu den Kursen

Die Teilnehmer sprechen

★★★★★
"Bereits in der ersten Yoga Einheit war ich überrascht wie entspannend, fordernd und doch auch wohltuend Yoga sein kann. Lisi holt einen bei der Yogazeit immer vom aktuellen Stand ab und gibt verschiedene Trainingsgrade vor, mit der Anweisung sich selbst von seinem Körper leiten zu lassen, was an dem jeweiligen Tag möglich ist. Dadurch ist das Yoga perfekt an jeden angepasst. Durch Lisi und ihre Art entsteht eine sehr angenehme Atmosphäre bei der auch der Spaß zwischendurch nicht zu kurz kommt. Innerhalb kürzester Zeit wurden die wöchentlichen Yoga Einheiten zu meinem Wochenhighlight."
- Amelie

★★★★★
"Nach einer Yogaeinheit fühlt man sich geerdet und vollkommen entspannt. Man lernt den Körper und die Atmung sehr gut kennen. Weiters kannte ich nach dem Frühlingskurs bereits Verbesserung in der eigenen Konzentration sowie tieferen Atmung. Ich gehe sehr gerne hin & kann es jedem weiterempfehlen. 🧘🏻‍♀️"
- Simone

★★★★★
"Danke für die tollen Kurse, ich fühle mich bei
jeder Stunde sehr wohl. Dein Kurs ist ein toller Ort, um dem Stress des Alltags für eine Stunde zu entkommen. Dein Raum ist so schön! Danke =)"

★★★★★
"Die Stunden waren super strukturiert, du hast die Übungen klar und verständlich erklärt, deine Korrekturen und Hinweise waren sehr hilfreich, es war auch meist etwas fordernd, die ausgewählte Musik fand ich sehr angenehm.
Vielen Dank!"

★★★★★
Danke für die wundervollen Stunden mit dir und auch in der Gruppe! Du machst das wirklich toll! Es war eine sehr feine Zeit und ich habe es sowohl indoor, als auch outdoor sehr genossen!
Einen tollen Platz und Ort hast du da - Panorama inklusive. Auch das Gewölbe im Innenhof lädt für schöne Stunden ein.
Verena

Über mich

Ich bin Lisi, Gastgeberin am Hochhubergut, 2-fach Mama und mehrfach zertifizierte Yoga-Lehrerin.

In meiner Freizeit bin ich am liebsten draußen in der Natur: beim Yoga, bei einem Spaziergang, beim Spielen mit den Kids oder auch beim mal einfach die Ruhe genießen. Ich geh gerne wandern und bei Schlechtwetter verkriech ich mich am liebsten auf der Couch mit einem guten Buch.

Noch mehr über mich und was dich bei mir erwartet:

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